Contenido del Curso

    1. 1. Introducción a la Meditación

    2. 2. Beneficios de la meditación - Cómo y Porqué nos ayuda

    3. 3. Aprendiendo a Respirar

    4. 4. Aprendiendo a Sincronizar

    1. 1. Meditación con Manos y Brazos

    2. 2. Meditación con Agua

    3. 3. Meditación Pintando

    4. 4. Meditación Trazando líneas

    5. 5. Meditación Actividad Cotidiana

    6. 6. Meditación Caminando

    1. 1. Meditación estática

    2. 2. Observar y visualizar

    1. 1. ¿Qué es el Mérito?

    2. 2. Compartir tu mérito y energía

About this course

  • $79.00
  • 14 lecciones
  • 0 horas de contenido de video

¿Deseas Aprender Meditación?

¿Eres de las personas que cree que meditar es dejar la mente en blanco?

¿Batallas contra tu mente y no logras controlarla?

¿Encuentras las técnicas complejas y aburridas?

***

Si es tu caso. Tenemos la solución perfecta para ti:

Nuestros alumnos se sorprenden con lo simple, fácil y cómodo que es meditar.

Comenzamos con técnicas de meditación en movimiento. Si! en movimiento. No necesitas estar como piedra tranquilo para aprender a meditar.

Aprenderás a mezclar técnicas caminando, dibujando, pintando, tomando agua y utilizando muchas actividades cotidianas para aprender a meditar.

¿Deseas vivir de manera inteligente, feliz y saludable?

Son inimaginables los beneficios de la meditación para nuestro bienestar. Todos deberían practicar para reflexionar, mejorar y tomar conciencia en uno mismo y nuestro entorno.

Contenido del Curso

    1. 1. Introducción a la Meditación

    2. 2. Beneficios de la meditación - Cómo y Porqué nos ayuda

    3. 3. Aprendiendo a Respirar

    4. 4. Aprendiendo a Sincronizar

    1. 1. Meditación con Manos y Brazos

    2. 2. Meditación con Agua

    3. 3. Meditación Pintando

    4. 4. Meditación Trazando líneas

    5. 5. Meditación Actividad Cotidiana

    6. 6. Meditación Caminando

    1. 1. Meditación estática

    2. 2. Observar y visualizar

    1. 1. ¿Qué es el Mérito?

    2. 2. Compartir tu mérito y energía

About this course

  • $79.00
  • 14 lecciones
  • 0 horas de contenido de video

¿Qué Obtendrás?

  • Acceso ilimitado a este contenido del curso.

  • Aprenderás y descubrirás lo simple y cómodo que es meditar.

  • La diferentes técnicas de meditación te ayudarán a sentirte integrado, concentrado y empoderado.

  • Cada sesión será breve. Pensado en tu agenda y tiempo

  • Son entretenidos y adecuados para todas las edades.

  • Toda la familia puede beneficiarse de estas técnicas de meditación.

  • Descubrirás que el concepto que tenías de meditación, estaba completamente errado y alejado de la realidad.

  • Terminarás el curso disfrutando la meditación y descubriendo sus beneficios.

¡Me interesa!

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